B2Me / Personal growth
AI pentru dezvoltare personală: obiective, obiceiuri, reflecție
Obiective puse în ianuarie și uitate în martie, un jurnal ținut din când în când, decizii amânate. Configurez Claude pe ce vrei tu să crești: îți ține minte obiectivele, te întreabă la timp și îți arată progresul.
Ce poți face
- Obiectivele și obiceiurile tale, urmărite săptămânal: ce a mers, ce ajustezi.
- Jurnal ghidat, cu memorie: observi tiparele din ce scrii.
- Sparring partner pentru decizii personale: întrebări bune, perspective, scenarii.
- Recapitulare lunară: unde ai crescut și unde te-ai blocat.
Cum arată, concret
Un exemplu. Al tău va arăta altfel.
Nimic nu vine gata făcut. Pornesc de la ce folosești tu, cum scrii, ce întrebi și ce decizii iei, apoi configurez fiecare detaliu: sursele, categoriile, regulile, tonul și rapoartele.
- Situația
- Obiective puse la început de an și uitate, jurnal ținut din când în când.
- Ce configurez
- Obiectivele tale, un check-in săptămânal scurt, jurnal ghidat și o recapitulare lunară.
- Ce primești
- Știi unde ești față de ce ți-ai propus și ce schimbi săptămâna asta.
Spațiu de reflecție și progres. Fără diagnostic; în situații de criză, recomandarea este un specialist.
Cum lucrez
Audit gratuit de 45 de minute, apoi Start, configurare în 1–2 săptămâni, până la detaliu, pe nevoile tale, Check-in în care verifici cifrele și răspunsurile, și Handover. Un modul costă 1.400 lei, plată unică; detaliile sunt la prețuri.
Întrebări
Înlocuiește un coach sau terapia?
Nu. Te ajută să rămâi consecvent cu ce îți propui; nu e tratament.
Cine îmi citește jurnalul?
Doar tu. Notițele stau în contul și folderul tău.